Этот навык был сформулирован Буддой много веков назад, но актуален во все времена. Вспомните об этом перед сном - и ощутите и эффективность его применения.
"Один из самых полезных жизненных навыков – умение забывать все плохое, что произошло за день: не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу. Не стоит тащить разный хлам в свою душу. Засыпайте в гармонии с собой".
Комментариев нет:
Отправить комментарий